北京时间9月20日，2026年爱知·名古屋亚运会在开幕式后迎来了首个比赛日。在当天的31枚金牌中，中国代表团在游泳、现代五项、射击和武术等多个项目中表现抢眼，最终收获11金、6银和3铜，总共20枚奖牌，金牌数量和奖牌总数均位列第一。

在游泳项目中，最引人注目的是女子200米蝶泳决赛，年仅13岁的于子迪以2分05秒08的成绩夺冠，不仅打破亚运会纪录，同时成为了此项目历史上最年轻的金牌获得者。这也是中国游泳队在本届亚运会上获得的首金，标志着该项目实现五连冠。15岁的常墨涵获得亚军，两位年轻游泳选手的成功进一步巩固了中国女子蝶泳的未来。

老将李冰洁在女子1500米自由泳决赛中表现出色，以绝对的优势成功卫冕，彰显了中长距离自由泳的统治力。而在男子100米自由泳决赛中，潘展乐以本赛季最佳成绩夺冠，同样实现连冠。此外，唐钱婷在女子50米蛙泳中再次刷新自己的赛会纪录，徐嘉余则在男子100米仰泳中以新的赛会纪录实现三连冠。 球友会

在接力赛方面，由余依婷、张雨霏、程玉洁和吴卿风组成的中国女子4×100米自由泳接力队打破赛会纪录，再度夺冠。汪顺在男子200米个人混合泳中获得铜牌，为游泳赛事画上了圆满的句号。

在射击、现代五项和武术等项目中，中国队也收获颇丰。在女子10米气步枪团体赛中，中国队由王子菲等选手组成，以新的世界纪录夺得金牌，成为当日最具含金量的奖牌之一。在现代五项中，李刘畅赢得男子个人赛金牌，结束了中国队长达12年的缺席，同时女子团体赛也成功夺冠；在武术方面，童心在女子太极拳太极剑全能项目中获得金牌，延续了中国队的传统优势。

在球类项目中，成绩喜忧参半。乒乓球女子团体赛中国队3-1战胜中国澳门队，而男子团体赛也以3-0轻松取胜。中国女排以3-0战胜越南队，顺利晋级四强，接下来将迎战老对手泰国队。女子曲棍球小组赛中，中国队13-0大胜孟加拉，女子水球队更是以32-6战胜乌兹别克斯坦。 球友会

然而，中国U23国家足球队与伊朗队战成0-0平局，目前在小组中暂居第二。男子手球队则以27-31不敌东道主日本队。此外，中国男篮在铜牌争夺战中以70-79不敌伊朗，最终获得第四名，创下亚运会历史上第二差的战绩。